Motivos Perfeitos Para Comer Cholocate sem Culpa !

      A páscoa ainda nem chegou e já tem gente por ai se regrando e nessa vibe de se "auto-proibir". Gente!! PAREM JÁ COM ISSO. A páscoa acontece somente uma vez por ano e em nenhuma outra época ou data comemorativa você tem todas essas variedades de chocolates. Portanto separei ótimos motivos para você se deliciar sem culpa. Vim te provar o poder do chocolate bem feito! huuuuuum..

❤ Chocolate deixa você Relax

 A sensação de bem-estar causada pelo chocolate encontra respaldo na ação da endorfina e da dopamina, relacionadas ao relaxamento. Alguns cientistas afirmam que a delícia é capaz de aumentar a produção dessas substâncias.

 ❤ Na gravidez, aumenta a possibilidade de um parto mais seguro

Chocolate durante gravidez pode ajudar a prevenir a pré-eclâmpsia (hipertensão). Uma pesquisa da Universidade Yale, nos Estados Unidos, sugere que mulheres que saboreiam a delícia ao menos cinco vezes por semana estão 40% menos propensas a desenvolver o problema do que aquelas que a consomem menos de uma vez. O composto teobromina, encontrado principalmente nas variedades amargas e meio-amargas, pode ser o responsável pelo benefício.

❤ Coma chocolate e não sinta dores

Ingerir chocolate pode aliviar dores, de acordo com um estudo da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos. A distração de comer ou beber por prazer atuaria como um analgésico natural. Os testes foram realizados em ratos, mas os pesquisadores acreditam que o mesmo efeito ocorra em pessoas.

❤Coma chocolate e fique mais INTELIGENTE

A nutrologa Sylvana Braga, explica que a cafeína presente no chocolate pode estimular a memória, a atenção, a concentração e o desempenho mental em geral. Após acompanhar dois grupos na solução de equações, especialistas da Universidade de Northumbria, no Reino Unido, notaram maior agilidade e número de acertos entre as pessoas que consumiram 500mg de flavonoides, substâncias encontradas no chocolate amargo e meio amargo (a versão ao leite também oferece flavonoides, mas em quantidade bem menor).

❤ Chocolate é ANTIRRUGAS

Raquel Maranhão conta que, por ser rico em antioxidantes, vitaminas A e do complexo B, o chocolate ajuda a neutralizar os radicais livres do organismo que, quando elevados, podem provocar danos celulares relacionados ao processo de envelhecimento. É por isso que o doce também é usado em cosméticos com efeito regenerador, antirrugas e antienvelhecimento.

❤ DIMINUI O STRESS

Uma pesquisa realizada pelo Centro de Pesquisas Nestlé, em Lausanne, na Suíça, investigou a relação entre o consumo diário de chocolate e o nível do hormônio cortisol, responsável pelo estresse. Os cientistas observaram que o nível de cortisol baixou consideravelmente em todos os participantes que consumiam o doce, chegando a 40% de redução naqueles que sofriam com a ansiedade.

❤ Chocolate NÃO CAUSA ACNE

 O que ocasiona o surgimento de espinhas é o aumento de açúcar no sangue. Portanto, o nível de cacau presente no doce não influencia no aparecimento do problema, mas sim o processo pelo qual os ingredientes utilizados para fazê-lo passam. Ou seja , a culpa é do açúcar e não do chocolate. Ufa ! rsrs

❤ Para quem é fã de M&M’s
M&M’s na guerra
Foi em 1940 que os primeiros M&M’s começaram a ser vendidos nos Estados Unidos. Durante a Segunda Guerra Mundial, os soldados americanos recebiam do exército pacotes de M&M´s junto com a ração pois eram fáceis de transportar e suportavam qualquer tipo de clima, além de não derreter facilmente entre os dedos;

Acho que agora você tem ótimos motivos para relaxar e curtir essa páscoa . Ah e se mesmo assim não quiser seus chocolates... Sinta-se a vontade de manda-los para mim ! rsrs 

Feliz Páscoa <3